Je suis ravie de me présenter à vous en tant que sophrologue caycédienne et praticienne en médecine traditionnelle chinoise.
La sophrologie caycédienne, fondée par le professeur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre est une méthode douce et accessible à tous, basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. Elle permet de libérer les tensions physiques, favoriser la détente profonde et développer une meilleure connaissance de soi. Elle peut être utile si vous souhaitez gérer votre stress, améliorer votre sommeil, préparer un examen ou surmonter des défis spécifiques.
En parallèle, la médecine traditionnelle chinoise propose une approche millénaire basée sur l’équilibre du yin et yang ainsi que sur la libre circulation de l’énergie vitale à travers les méridiens du corps. Elle vise à restaurer l’équilibre énergétique du corps pour prévenir et soulager les maux grâce à la stimulation manuelle des points d’acupuncture.
Ces deux disciplines complémentaires partagent une vision holistique de la santé.
Elles considèrent l’être humain dans sa globalité, prenant en compte à la fois le corps et l’esprit.
Je propose des séances de sophrologie ou de médecine traditionnelle chinoise, j’associe également ces deux disciplines dans une même séance selon vos besoins ou vos attentes.
Au sein de mon cabinet vous trouverez un espace chaleureux et apaisant ou vous pourrez vous ressourcer et vous reconnecter avec vous-même. Je serai à votre écoute avec attention et bienveillance. Je me réjouis de vous accueillir enfants, adolescents et adultes pour vous aider à prendre soin de vous pour une vie en conscience, joyeuse et pleine d’énergie.
« Ecouter son corps et son cœur, c’est se rapprocher de soi et se rencontrer »