Passionnée par l’accompagnement humain, j’ai évolué pendant 20 ans dans les ressources humaines avant de me tourner vers la sophrologie, une méthode psycho-corporelle qui repose sur des exercices de respiration, de détente du corps et du mental, de pensées positives et de la visualisation.
Aujourd’hui, je suis sophrologue certifiée RNCP et je suis spécialisée dans le bien-être des adultes, l’accompagnement autour de la périnatalité et l’enfance : j’aide chacun à mieux gérer son stress, ses émotions et à retrouver un équilibre au quotidien grâce à des techniques adaptées et une écoute bienveillante.